如何快速提升我们的英语口语能力和听力水平？ 

口语的学习方法

语音问题

几乎每个人都接受过英语语音训练，但是在实际应用时，语音仍是最让人头疼、最难攻克的问题。若是语音不过关，自己开口讲话时就会底气不足，并且无法辨别对方的发音，听力受挫，那么交流就会很困难。

要突破语音难关，首先要明白单个音素的发音，在此基础上把握连续、缩读等口语表达时最常见的语音现象，进而练习英语口语的语调和节奏。这些在邱邱老师的语音速成大讲堂上都能得到很好的解决。

练习时要模仿原声录音，有条件的还应录下自己的发音，与原声带进行对比，这样比较容易发现自己的不足。

纠正发音是一个枯燥的过程，只有具备耐心、细心和恒心，才会有进步。“Well begun is half done”，因此，一定要有一个好的开端。

词汇问题

中国学生学习英语，词汇量并不是问题，但为什么我们讲话美国人有时听不懂呢？关键在于我们掌握的词汇含义，与实际的地道用法脱节。很多美国人有这样一种感觉，中国学生讲英语时“talk like a book”，并且是一本“difficult book”。这样交流的效果肯定是大打折扣的。如何学习、掌握地道的口语语汇呢？给大家的建议是多看原版电影。尽管电影情节是夸张的，但语汇是最地道的。在实际表达时，并不需要太大的词汇量，关键在于掌握其地道的用法，加以灵活运用。这些在邱邱老师的电影美剧口语大讲堂上同样可以迎刃而解。

句型问题

解决语音、词汇问题的同时，还要积累大量实用、简洁的英语口语句型。由于传统英语语法教学的定式作祟，很多人一开口就是结构复杂的句式，从句套从句，一会儿独立主格，一会儿定语从句，这样讲话，美国人是无法听懂的。因为这样表达太麻烦、太复杂。语言是交流的工具，其目的是让别人明白“what you are talking about”，因此不要把它当做炫耀自己的手段。平时大家在练口语时，一定要学会使用口语化的句型，中国学生认为口语句型都很简单而不屑一练，这也是我们学习英语口语的一个普遍问题，忽视了口语的本质是简单。英语口语表达的最高境界应该是“simple but elegant”。

思维问题

有些人发音不错，词汇不是问题，对句型的把握也可以，但是开口说英语时仍磕磕绊绊，词不达意，这里有一个很重要的问题，就是思维不到位。美国人的思维模式和我们有很大的差异。如果对两种不同思想表达方式和思维逻辑关系把握不准，就达不到交流的目的。比如说，美国人在劝说、安慰或提建议时都是有一定的思维套路可遵循的。如果大家能把握好它，就能有效地“organize ideas”。语音、词汇、句型和思维是突破英语口语的关键。在此基础上，还要配合大量的练习，坚信“Practice makes perfect”，要有“hungry for speaking”的欲望。只有这样，才能在短期内真正地突破口语关。

听力的学习方法

在提高听力水平之前，你应该严格按照前文所述的方法，同时提高口语水平。听说水平是相辅相成的有机整体，两者互为条件，互相制约，因此必须同时兼顾。除此之外，练习英语听力，应该特别注意以下几个问题：

必须给自己创造一个尽量真实的语言环境　

置身于一个处处可闻英语的环境，尽可能多地接受英语信号对自己听觉的刺激，随着熟悉度的加深，对捕捉到的英语的反映速度也会加快。提高听力是不能脱离语言环境的。如何置身于这样的一个环境呢？学英语之初，我曾问过一个美国朋友，他说：最好的方法是“Go to the United”，其次是“Marry an American”。当我表示实施起来有很大难度时，他说，那么其他有效的方法就是“watch American movies”。因为看完一部电影，就仿佛是在美国呆了两个小时，而学到的东西是你在美国两天、甚至两个星期都不一定能掌握的。我对此有很深的体会。在电影课期间，很多学生的听力水平突飞猛进，就是由于电影为他们提供了一个真实的语言环境。

必须要大量的泛听

英语不仅是一门知识，更是一种技能。俗话中用“拳不离手，曲不离口”来形容熟练掌握一种技能的诀窍。训练英语听力的办法也是如此，它需要大量听，大量背。一个没有乱听过英语的人，不可能突然有一天拥有良好的听力。一开始有兴趣就乱听，一点儿听不懂或听懂很少，这没有关系。也许三个月过去了，好像每个单词都这么熟悉，但还是不知道它的确切意思。你的感觉是什么？——没有长进。其实在不知不觉中，你已经有了很大的进步，只不过这是一个潜移默化的过程。泛听是一个知识储备的手段，为你打下了坚实的基础，为你迎接听懂英语的“一刹那”做必不可少的准备，有了这个基础，再配合精听，你的听力很快就能实现突破。

泛听必须和精听相结合　　

仅仅泛听是不够的。它只是量的积累，是一个准备过程，只有在精听之后，听力才能有质的飞跃。我练听力之初，泛听过很多部美国电影，但对每部影片的理解也就局限于三四成左右，似乎听力水平就停滞于此了。于是，我开始跟着老师精听一部影片，经过仔细学习、揣摩电影中的词汇、文化和思维等，我对它的理解达到了80%以上。我又用同样的方法攻克了《阿瑟》、《漂亮女人》、《哈里遇到塞丽》等其他四、五部影片。当我再去看其他影片时，我惊喜地发现，要理解60%以上非常轻松，真有豁然开朗的感觉。从此之后，我很注意看电影时的精泛结合，听力水平也一步一个台阶地提高了。精听电影，就如同为自己的听力插上腾飞的翅膀，成为突破听力难关不可缺少的步骤。

上述口语、听力方法的介绍，希望大家借鉴。同时大家也应该明白这样一个道理：“Rome wasn’t built in a day”, 冰冻三尺非一日之寒。只有持之以恒，突破口语和听力难关的那一刻离你并不遥远。