如何克服学习英语的厌倦心理？

时间：2018-01-30 14:31:11  来源：http://www.pinghe.com  作者：Frank

学习是一个漫长的过程，在这期间也许烟花早已冷，秋叶已泛黄，而你却还要孤独的面对着这些学习的琐事， 似乎学习总是这般永无止休，不知何时才能走到终点。相信很多学习英语的小伙伴也会产生这样的感觉，初见英语就仿佛遇见一个窈窕淑女，然后不断的为之付出，希望能够有所回应，但是得到的回应确实“你是个好人”，因此慢慢地对英语的热情就慢慢退却了，甚至会出现一种厌倦的感觉，这一种感觉就像是在一场马拉松的比赛中，永远的看不到尽头，体能不断的消耗着，最后濒临绝望的心态。很多的小伙伴在学习英语的过程中都会产生这一种厌倦的心理，甚至很多人因此放弃了英语的学习，这种前功尽弃的选择是不可取，那么究竟应该克服这种学习英语的心理呢？

学会给自己放松

其实出现这种厌烦心理很大一个原因就是压力过大了，往往在学习英语的很多过程中，很多小伙伴都给自己制定一些远大的目标，例如一天记多少个单词，学习多少个语法，一个月要把英语练成怎么样等。然而现实却是十分的残酷，当他们发现事与愿违之后就非常的沮丧，慢慢的也会厌烦，这就是产生厌烦心理的一个重要因素，所以在学习的过程中一定学会给自己放松，根据实际情况来学习，将目标设定的小一些，然后每天慢慢的去完成，一步一个脚印，慢慢的就会看到自己努力有所回报。同时也要借助一些娱乐方式来放松一下，转移那些学习的厌烦心理，可以听听一些轻松的音乐，平复一下那些厌倦的心理，也可以 看看美剧，这样既可以放松自己，同时又可以继续学习英语，这是一个非常不错的方法。

不要孤军奋战

很多时候产生厌倦的心理是因为孤军奋战在学习之路上，没有同学朋友的鼓励和支持，所以在学习英语的时候尽量找一些朋友一起学习，可以组一些学习的小组，然后相互讨论相互学习，看到大家都是同为一个目标而努力着，这样就会非常的激励人心，学习英语的过程就会很有积极性。人都是害怕孤独的，一旦发现只有自己一个人在奋斗的时候，往往就会觉得十分的难熬，学习遇到的挫折无人倾诉，遇到的难题无人可以解答，这些都是容易产生厌倦心理的因素，所以一定尽可能去找一些伙伴一起学习。在遇到厌倦心理的时候，也要学会转移注意力，可以暂时停止一下学习的脚步，走出户外去散散心，可以去跑山，跑步，锻炼，走一些积极向上的活动，待调整好自己心理后在继续前行，继续学习英语。

对一件事物产生厌烦的心理是一件很正常的事情，只要我们能够学会调节自己的情绪，然后将那些不良情绪慢慢排遣之后，再重新以最为积极的心理去面对就行了，面对英语学习产生的厌烦心理亦是如此。